Ingin bersantai selama 10 menit di siang hari di rumah atau di kantor? Ingin meningkatkan kerja otak? Atau mungkin ingin bermimpi tentang pemandangan alam yang indah? Tingkatkan konsentrasi?
Kemudian pilih dari daftar 6 suara relaksasi alam berkualitas baik (suara alam) yang meliputi guntur, suara laut, laut, suara burung, hujan, malam di hutan, suara air, air terjun, alam, dan mulai terapi audio pribadi Anda.
FAQ:
T: Bagaimana cara mengatur suara sebagai alarm di telepon saya?
J: Ketika Anda memilih opsi "Set as Alarm", itu cukup menyalin suara ke direktori alarm telepon Anda (itu tidak membuat alarm baru). Kemudian Anda perlu pergi ke menu alarm di smartphone Anda dan mengatur ALARM BARU dengan suara alam kita.
+ hanya musik alami, tidak ada alat musik, white noise
+ suara santai dan tidur dan nada dering!
+ Suara nyanyian burung berkualitas tinggi di hutan hujan
+ suara ombak laut alami, gemuruh ombak, suara laut
+ suara hujan alami, air terjun, hutan malam
+ suara alami arus air
+ nada dering keras relaksasi
+ musik alam
+ suara penyembuhan
+ musik yang menenangkan - suara tidur
+ benar-benar menenangkan
+ suara alam Santai dan Tidur
+ suara putih untuk tidur bayi
+ musik terapi (terapi musik, terapi suara, terapi melodi)
+ suara air kualitas baik terbaik, suara laut, suara ombak, suara hujan - suara alam
+ Anda akan rileks dan tidur seperti bayi
+ anak-anak segera tertidur
+ lagu pengantar tidur alam
+ suara tidur yang menenangkan
+ relaksasi mendalam
+ generator white noise
+ suara binatang
+ suara hari Minggu
Fitur:
- pasang "Suara Alam Santai & Tidur" ke kartu SD
- Suara alam yang berbeda (termasuk suara air, suara hujan, hutan, suara laut)
- Pengatur waktu tidur untuk terapi relaksasi musik
- wallpaper indah untuk setiap suara alam
- musik meditasi berjalan di latar belakang
- membantu menghilangkan tinnitus
- relaksasi untuk otak manusia
- hanya suara tidur alam berkualitas baik
- sampel melodi rileks
- suara alam santai terbaik Aplikasi Gratis
- suara air super alami (tanpa musik)
- alam pembuat kebisingan (efek suara nada dering)
- suara musim
- suara kota
- suara permainan
- suara ambient
Orang menggunakan teknik relaksasi suara alam karena alasan-alasan berikut, antara lain:
Manajemen amarah (deru ombak, laut, aliran air, suara ombak di pantai, suara laut, suara hujan)
Kesehatan jantung (hujan suara hutan, nyanyian burung)
Terapi depresi (suara burung, musik yoga, aplikasi white noise)
Lagu sebelum tidur dan suara sebelum tidur Kesejahteraan
umum (ombak di pantai, suara hutan)
Terapi sakit kepala (kicauan burung, suara ombak laut)
Tekanan darah tinggi (gemuruh ombak, suara air terjun, kebisingan putih)
Dukungan sistem kekebalan (suara anak sungai, anak sungai, aliran air, sungai, kebisingan putih)
Terapi insomnia (semua suara air, suara hujan, suara tidur, suara gelap)
Manajemen nyeri (semua kicauan burung, semua suara air)
Manajemen stres (suara badai, petir, guntur, suara hujan, white noise lite).
Teknik relaksasi (pelatihan relaksasi) adalah metode apapun (termasuk terapi audio, suara tidur dan suara alam), proses, prosedur, atau aktivitas yang membantu seseorang untuk rileks; untuk mencapai keadaan ketenangan yang meningkat; atau mengurangi tingkat kecemasan, stres atau kemarahan. musik Yoga, pijat, terapi audio, suara alam, melodi santai, nyanyian burung, dan teknik lain yang mencakup pernapasan dalam cenderung menenangkan orang yang kewalahan oleh stres, sementara olahraga ritmis meningkatkan mental dan kesehatan fisik mereka yang mengalami depresi. Orang yang mengalami kedua gejala tersebut, merasa tertekan dalam beberapa hal dan terlalu bersemangat dalam hal lain, dapat melakukan yang terbaik dengan berjalan kaki, mendengarkan suara hujan alami, badai petir, burung atau melakukan teknik yoga yang berfokus pada kekuatan.